Chá de hibisco

Querido diário, estou tomando chá de hibisco, não gosto muito de chá, mas para conseguir o meu peso ideal tenho que tomar chá, : /

Conheci o hibisco pela net, tive receios para comprar o chá, então, fui em uma loja de produtos naturais aqui perto de casa e conversei com algumas pessoas sobre o chá de hibisco, pois eu ainda não conheço ninguém (até hoje) que tenha tomado esse chá. 

Bem, comprei e tomei, não gostei do gosto (dizem que tem gosto de framboesa), faço fraquinho e tomo apenas 4 xícaras do chá (2 xícaras de manhã e 2 à tarde).

Sobre o chá de hibisco:
O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins, portanto confira o nome científico da planta no rótulo antes de comprar.



O chá estimula a queima de gordura corporal,  facilita a digestão,  regulariza o intestino e combate a retenção de líquido.  Ou seja,  é um aliado e tanto na perda de peso.

A alta concentração de antocianina,  que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e antiinflamatória (combate a inflamação das células,  permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções).

Enzimas e mucilagens,  presentes na planta agem no estomago,  facilitam a digestão.

No intestino,  impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos.

Nos rins,  anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, evitando a retenção de líquidos.

Tem vitamina C,  que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos,  melhorando a circulação.

Cálcio,  mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso.

Tomando seu chazinho, seguindo um cardápio com alimentos balanceados juntamente com AF, você pode enxugar aqueles tão indesejáveis  kgs, e ainda reduzir a barriguinha, pois ele combate a gordurinha localizada.