Balanço da Semana:
- Peso inicial: 65 kg
- Semana passada: 56kg
- Peso atual: 55.250kg
- Eliminação da semana: 750g
- Total eliminado: 9.750kg
- Falta eliminar: 9.250kg
.::SUPERNOVA::.
Há 6 meses
Eu acredito em mim!
Eu sou
- Marcia
- Rio de Janeiro, Brazil
- Sou mãe, esposa, filha, irmã, amiga... Gosto da natureza e adoro ficar com minha família. Gosto de artesanato, decoração de bolos, gosto de saber tudo o que rola no mundo dos cosméticos e beleza, principalmente sobre cabelos cacheados, adoro dançar... Sintam-se em casa. Bjos
Diário semanal
19 de agosto de 2011
% de gordura: 31.28 (estou com excesso de gordura)
IMC: 24.24
Peso ideal para a minha altura: 51kg
Então, preciso perder: 8kg
Mas, quero chegar aos 46kg
Então quero perder: 13kg
19/08/11 = 59k
06/09/11 = 58k :)
Eliminei 1 kg
13/09/11 = 57.5kg :)
Eliminei ½ kg
20/09/11 = 56k ;)
Eliminei 1.5kg
27/09/11 = 55.250kg :)
Eliminei 750g
04/10/11 = 55.750kg :(
Ganhei ½ kg
11/10/11= não me pesei
18/10/11= 54.5kg :)
Eliminei 1.250kg
25/10/11= 54kg :)
Eliminei ½ kg
01/11/11= 54.5kg :(
Ganhei ½ kg
08/11/11= não me pesei
18/11/11= 52.750kg :)
Eliminei 1.750kg
25/11/11= 53kg :(
Ganhei 250g
02/12/11= 53kg :)
Não eliminei, mas tbém não ganhei
09/12/11= 53,250kg :(
Ganhei 250g
16/12/11= não me pesei
23/12/11= não me pesei
30/12/11= não me pesei
06/01/12 = não me pesei
13/01/12= não me pesei
17/01/12 = 51,750kg :)
Eliminei 1,5kg
24/01/12= não me pesei
31/01/12= não me pesei
10/02/12 = 50,5kg
Eliminei 1,250kg
Eu leio!
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Vou chegar lá
Minha meta: ficar com essa barriguinha sequinha!!
Futuro...
Selinho
Parceria
Material postado
Este blog foi criado para me ajudar no meu processo de emagrecimento, onde troco experiências, dicas e compartilho matérias e textos que acho importante para emagrecer com saúde e ter uma vida saudável e sempre que possível dou os devidos créditos.
Alguns textos e imagens deste blog foram retiradas da internet, de sites e blogs que falam sobre emagrecimento, dieta, saúde, alimentação...
Se alguém tiver direitos sobre os textos e ou imagens, por favor, entre em contato comigo para que eu possa dar os devidos créditos ou retirar o texto e ou imagem.
Me envie um e-mail:
marcialindaflor@hotmail.com
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